Le Collagène – est-ce que ça fonctionne vraiment ? Je partage mon parcours personnel, de sceptique à convaincue. Des premières photos sans filtre aux petites différences visibles sur ma peau – découvrez comment le collagène marin de Vild Nord m’a permis d’avoir une peau plus hydratée. Est-ce que ça vaut la peine d’essayer ? Lisez et jugez par vous-même.
Je dois l’admettre tout de suite : je suis sceptique quand il s’agit de compléments alimentaires. Nous, les femmes, sommes particulièrement bombardées de produits en tout genre. Le collagène – est-ce juste une autre dépense superflue pour les femmes matures ?
Mais voilà : j’ai mené ma propre petite expérience. Très simple, bien sûr. Et oui, c’est moi qui ai proposé d’écrire un article à ce sujet. Pour être claire, je suis rémunérée pour écrire ceci. J’ai fait de l’écriture et de l’enseignement mon métier. MAIS c’était mon propre choix de prendre des photos au fil du temps, bien avant de décider d’écrire quoi que ce soit.
Comment tout a commencé
– "Je dois mieux te connaître", m'a dit Sigrid.
J'étais en mission à Stavanger pour la chaîne d'hôtels HEIMR (publicité non sponsorisée, hehe). C'est là que j'ai rencontré Sigrid, l'une des propriétaires.
Parfois, on rencontre des personnes avec qui le courant passe immédiatement. C’était le cas avec Sigrid et moi. Nous nous sommes retrouvées à déjeuner à Oslo et avons discuté du vieillissement. J’ai toujours eu une vision positive du fait de vieillir et j’aime l’apparence que j’ai (et celle des autres, d’ailleurs !).
La génétique joue sûrement un rôle. J’avais la peau grasse et des boutons quand j’étais jeune – aujourd’hui, j’en profite. (Je n’ai presque jamais utilisé de maquillage et j’ai appris assez tôt à bien appliquer de la crème solaire !)
Pendant le déjeuner, Sigrid m’a parlé de son travail avec Vild Nord, une entreprise dano-norvégienne spécialisée dans le collagène marin. Nous avons échangé longuement en savourant notre repas. Puis elle m’a demandé si je voulais essayer.
Pourquoi pas ?, me suis-je dit.
Et c’est ainsi qu’a commencé mon voyage avec le collagène. J’ai décidé de découvrir si ça fonctionne vraiment.
Collagène – La première photo (OMG)
(Je n’aurais jamais cru montrer ça à qui que ce soit. Argh.)
Oui, c’est moi. Un peu embarrassant de partager. La photo date du 16 juin. Pas de filtre, pas de maquillage. Juste moi.
J’ai presque 61 ans, et on me dit souvent que j’ai l’air plus jeune. Ce n’est pas exactement ce qu’on pense en regardant cette photo, haha !
Pour équilibrer : voici à quoi je ressemble sur l’une de mes dernières photos promo, avec un bel éclairage.
Photo : Truls Qvale. Styliste : Enora Olsen. (Vous êtes incroyables tous les deux !)
Après 3-4 semaines avec le collagène marin de Vild Nord : de petits signes positifs
Ayant eu une peau grasse dans ma jeunesse, j’ai, en tant que femme adulte, développé une peau plutôt sèche. (Incroyablement, il m’arrive encore d’avoir un bouton de temps en temps. Qui peut expliquer ça ?)
Je n’y pensais pas vraiment durant la journée, mais me réveiller la nuit avec la peau sèche au point de devoir appliquer une crème hydratante était vraiment désagréable. J’ai tout essayé : des crèmes hydratantes parmi les plus coûteuses jusqu’aux options plus abordables.
Quand j’ai commencé à utiliser le collagène marin, je savais que cela ne serait pas une solution miracle instantanée. Mais après 3-4 semaines avec le Collagen Beauty Remedy, j’ai commencé à remarquer une différence. Ma peau était plus douce et mieux hydratée – même pendant la nuit.
Pling ! Voici la prochaine photo, datée du 17 août.
Il est possible que l’éclairage soit un peu plus flatteur sur cette photo – mais est-ce que je vois une différence ?
J’ai passé de merveilleuses vacances d’été, ce qui peut également influencer les résultats.
Mais comme ma curiosité grandissait, j’ai pris une autre photo dès le 26 août.
Hmm… Est-ce qu’il commence à se passer quelque chose ? Oui ?
Il est temps de faire une petite pause avec ces photos, je le sais. Alors, passons à un autre sujet :
Quel type de collagène choisir ?
Quand j’ai décidé de tester le collagène, j’ai rapidement été submergée par toutes les options disponibles. Faut-il opter pour des capsules ou de la poudre ?
Vild Nord propose plusieurs variantes de collagène en poudre. Au début, je pensais que "collagène" voulait simplement dire "collagène". Mais j’ai découvert que chaque type peut répondre à des besoins spécifiques. Par exemple, certaines formules de Vild Nord sont adaptées aux personnes très actives, tandis que d’autres sont conçues pour nourrir les cheveux et les ongles.
J’ai décidé de passer le test Collagen Compass sur le site de Vild Nord. Résultat : la recommandation était Collagen Beauty Remedy, principalement destiné à la peau. Parfait pour moi, car j’ai déjà des cheveux et des ongles en bonne santé. (En bonus, cette formule contient de l’acide hyaluronique ET des myrtilles suédoises.)
Ma routine avec le collagène marin de Vild Nord
Soyons honnêtes, je ne suis pas très organisée. Parfois, je prends ma dose de poudre le matin, d’autres fois le soir. Personnellement, je trouve étrange de mélanger du collagène marin avec du café, car c’est un diurétique. Mais beaucoup de gens le font, d’après ce que j’ai lu et entendu. Moi, je préfère le mélanger avec du jus d’ananas – une petite dose de fruit en plus !
Ce que j’ai remarqué, c’est que la régularité compte. Si j’oublie de prendre mon collagène pendant une semaine (je voyage souvent), je ressens vraiment la différence. Alors, dès mon retour, je mélange une cuillère de Collagen Beauty Remedy dans un peu de jus d’ananas.
Le site de Vild Nord regorge de recettes géniales. Certains aiment préparer des smoothies nourrissants ou mélanger du collagène dans un pudding aux graines de chia. Ce n’est pas mon cas.
(Cela dit, en regardant les recettes, ma bouche commence à saliver. Une tarte au chocolat noir ? Miam.)
Différents types de collagène – quelle est la différence ?
En recherchant un peu, vous tomberez sur des termes comme "collagène marin" et "collagène hydrolysé". En résumé, tout n’est pas pareil. Le collagène marin provient du poisson, et c’est celui utilisé dans les produits de Vild Nord. Son principal avantage est que ses molécules sont petites et, apparemment, plus faciles à absorber par le corps. Un autre point positif : le collagène issu de poissons est plus durable que celui provenant du bétail.
Le collagène marin hydrolysé, quant à lui, signifie simplement qu’il a été fractionné en petites molécules pour faciliter son absorption par le corps. Cela peut sembler technique et peu intéressant, mais j’ai appris que ces petits morceaux font une grande différence – ils permettent à votre peau (et à tout votre corps) de tirer le maximum de chaque verre de jus d’ananas mélangé à de la poudre de collagène marin.
Que dit la recherche sur le collagène ?
Je dois avouer que j’étais sceptique quant à la validité scientifique des effets du collagène. Pourtant, certaines études montrent que le collagène marin peut améliorer l’hydratation et l’élasticité de la peau, ce que j’ai clairement constaté. Cela ne stoppe pas le vieillissement, mais cela soutient mieux la peau et la rend plus souple, ce qui atténue les petites rides.
J’ai également lu que le collagène marin stimule la production naturelle de collagène dans le corps – une sorte d’effet anti-âge inversé. Pour moi, c’est un énorme avantage. Non seulement ma peau paraît plus jeune en surface, mais elle reçoit aussi un coup de pouce de l’intérieur. Cela me conforte dans l’idée que cette routine vaut vraiment la peine d’être poursuivie.
Cela dit, beaucoup de chercheurs affirment également que le collagène n’a aucun effet.
Voici donc le prochain cliché, daté du 6 septembre.
C’est là que les choses commencent à changer – surtout autour de la bouche, je crois. Et peut-être les yeux ?
Je ne suis pas chercheuse, et je ne peux rien garantir. Mais je crois vraiment que :
- JE VOIS la différence
- JE RESSENS la différence
Cela m’a vraiment motivée à continuer, peu importe ce que les chercheurs peuvent en dire.
Après quelques mois – les effets à long terme du collagène
C’est à ce moment-là que les véritables résultats ont commencé à apparaître. J’ai remarqué que ma peau n’était pas seulement plus douce, mais aussi plus ferme et plus élastique. C’est difficile à décrire, mais elle semblait plus "rebondie", ce qui donnait une surface plus lisse et une apparence plus jeune. C’est tout simplement génial !
Après plusieurs mois d’utilisation du collagène marin de Vild Nord, je peux dire que je vois une nette différence sur ma peau. Elle est plus douce, plus ferme, et j’ai même reçu quelques compliments de mes amis, qui m’ont demandé d’où venait mon "éclat". Ce n’est jamais désagréable !
Les questions qu’on me pose sur le collagène
Je ne passe pas ma journée à parler de collagène, mais il m’arrive d’en discuter avec des gens. Voici les deux questions qui reviennent le plus souvent :
1. Crois-tu vraiment que le collagène marin fonctionne ?
Oui, et honnêtement, c’est un peu surprenant de le dire. Après plusieurs mois d’utilisation quotidienne, je ressens une nette différence. Ma peau a reçu un petit coup de pouce que je pensais impossible à obtenir autrement qu’avec des crèmes hydratantes et des sérums.
2. Faut-il en prendre tous les jours ?
Oui et non. Je préfère en prendre quotidiennement, car j’ai l’impression que cela maintient mieux les effets. Si j’ai une semaine chargée et que j’oublie, je sens que ma peau est un peu plus sèche. Mais faire une pause de temps en temps est probablement acceptable – tant que ça ne dure pas trop longtemps.
Mes conseils pour celles et ceux qui envisagent le collagène marin
Si vous souhaitez essayer le collagène marin, voici mes astuces basées sur mon expérience :
- Soyez régulier·ère : Essayez d’intégrer le collagène à votre routine quotidienne. Une fois que c’est une habitude, c’est beaucoup plus facile à suivre.
- Testez différentes saveurs et boissons : Le collagène marin de Vild Nord peut être mélangé à différentes recettes ou boissons. Trouvez ce qui vous convient le mieux. Notez que certaines formules supportent la chaleur, tandis que d’autres non !
- Prenez des photos avant/après : Il n’est pas toujours facile de remarquer les changements dans le miroir au jour le jour. Les photos peuvent être une excellente motivation et une preuve visuelle des améliorations.
- Soyez patient·e : Comme mentionné, cela prend quelques semaines avant de voir des résultats, mais la patience finit par payer.
- Choisissez des produits de qualité : Optez pour un collagène marin haut de gamme provenant d’une marque réputée.
Alors, qu’est-ce que j’en pense ?
Suis-je toujours sceptique ? Non.
Est-ce que je vais continuer ? Oui.
Pour finir, voici une photo de nuit, sans maquillage, prise le 2 novembre.
Je suis très heureuse ! Tant avec le collagène marin de Vild Nord qu’avec la vie.
Faits sur le collagène marin de Vild Nord :
- Collagène marin issu de cabillaud sauvage de l’Atlantique Nord
- Certifié MSC, respectant les pratiques internationales de pêche durable
- Le collagène marin de Vild Nord est associé à des ingrédients naturels, minimement transformés, pour une biodisponibilité optimale
- Contient 5 grammes de collagène marin par dose
- Effets prouvés visibles après 8 à 12 semaines
