ENCAS HEALTHY

BIENFAITS DU YAOURT SANS CULPABILITÉ

Profitez des bienfaits sans culpabilité avec du collagène, du yaourt et des baies pendant les chaudes journées d'été. Fabriquez-vous une « barre de yaourt » et laissez-la au congélateur lorsque l'envie de quelque chose de sucré. Nous vous proposons une recette délicieuse et simple à utiliser.

Vous aurez besoin de:

4 dl de yaourt grec à la vanille

0,5 dl de sirop d'érable ou de miel

3 dosettes de collagen Beauty Remedy

3 dosettes de collagen Gold

5 fraises fraîches

Quelques amandes hachées

A vous de jouer

Commencez par trancher les fraises et hacher les amandes. Mettez-les de côté. Mélangez maintenant le yaourt, le collagène et le sirop d'érable ou le miel ensemble. Versez le yaourt enrichi en collagène sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Ensuite, saupoudrez de baies et de noix sur le dessus. Mettez-le au congélateur jusqu'à ce qu'il soit ferme, puis cassez-le en morceaux ! Conserver dans un contenant hermétique au congélateur.